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NOTA:

Il passaggio dei link download è severamente vietato, il proprietario ha facoltà di monitorare le mail di accesso alla cartella. Se la mail di accesso non coincide con quella della lista contatti si procederà immediatamente al blocco e alla sanzione.

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    • 3+1 Allenamenti Completi

       

      • Riscaldamento
      • Training 1 | Total Body Triset
      • Training 2 | Circuito Glutei e Addome
      • Training 3 | Circuito Metabolico
      • Training 4 | Circuito per il Microcircolo BONUS
      • Stretching